Gostaria de voltar no tempo para ter feito essa massagem na minha filha... mas como não dá, eu passo essa dica para as novas mamães, pois são tantos benefícios...
Shantala é uma massagem milenar indiana, muito praticada por
mães (cuidadores) em seus filhos. A arte foi difundida no ocidente pelo médico
obstetra francês Frederick Leboyer.
A Shantala consiste em movimentos lentos para acariciar a
pele e alongar o corpinho do bebê (peito, braços, mãos, barriga, pernas, pés,
costas e rosto) e pode ser aplicada diariamente.
Benefícios
Fortalece o
vínculo mãe-bebê (cuidador-bebê)
Estudos realizados no Instituto de Pesquisa sobre o Toque,
da Universidade de Miami, USA. apresentaram os seguintes benefícios atribuídos
à Shantala:
- Fortalece o sistema
imunológico;
- Auxilia no desenvolvimento
motor e emocional;
- Reduz a tensão e a
ansiedade;
- Aumenta a resistência as
doenças;
- Melhora o
desenvolvimento neurológico;
- Promove relações
afetivas saudáveis;
- Ajuda a acalmar cólicas
e normalizar o funcionamento do intestino;
- Tonifica os músculos;
- Promove sono profundo e
regular;
- Ajuda a diminuir a dor
da dentição;
- Aumenta a percepção do
bebê em relação a seu corpo;
- É excelente para os
sistemas circulatório e linfático, ativa a circulação sanguínea local,
dilatando os vasos periféricos, promovendo assim melhor fornecimento de
sangue e para o coração;
- Regula a pressão
arterial melhorando a distribuição de sangue para os órgãos internos,
músculos e tecidos;
- Fortalece o sistema
imunológico do bebê;
- Melhora o sistema
respiratório, ajudando o organismo a liberar toxinas;
- Melhora o sistema
digestivo do bebê;
- Proporciona uma sensação
de prazer, relaxamento e bem estar para o bebê.
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